このブログでは、瘦せるために風水を取り入れる方法を紹介しています。風水の具体的な取り入れ方や、ダイエット中の心に良い影響を与え、ダイエットを成功に導いてくれる癒しの方法を紹介します。
ダイエット、楽しんでますか？
ダイエットを始めると自分の体だけでなく、住空間やインテリアなどにもこだわりたくなりますよね？
脂肪を捨てるように、お部屋の不要品を処分していく。整った部屋に風水を取り入れると、さらに心身の不要物も捨てられる！
ダイエットに大切なのは、風水を取り入れた部屋で心身を癒すこと
1．ダイエットに風水を取り入れる方法
2.簡単ダイエット！観葉植物（アジアンタム）を風水に使う方法
風水は環境や住まいのエネルギーを調整することで、生活の質を向上させるとされています。ダイエットを成功させるための風水のポイントをいくつか紹介します。
1．ダイエットに風水を取り入れる方法
1. キッチンの整理整頓
キッチンは食べ物と関係が深い場所ですので、ここを整頓することが重要です。
- 不要なものを捨てる: 使っていない調理器具や古い食品は捨て、スッキリとした空間を作りましょう。
- 食器の配置: 食器はシンプルで少ない方が良いです。過剰に多いと食べ過ぎを誘発することがあります。
2. ダイニングテーブルの配置
- テーブルの形: 丸いテーブルは和やかな雰囲気を作り、食事の際のストレスを軽減します。
- 席の配置: 壁に背を向けず、部屋の全体を見渡せる位置に座ると良いエネルギーが流れます。
3. キッチンの色
- 冷静な色: 青や緑のような冷静な色をキッチンに取り入れると、食欲を抑える効果があります。
- 赤やオレンジを避ける: これらの色は食欲を刺激するので避ける方が良いです。
4. 鏡の使い方
- 食卓の近くに鏡を置かない: 食卓の近くに鏡を置くと食事の量が増えるとされています。
- 姿見の鏡: 全身が映る鏡を設置することで、自分の体型を常に意識することができます。
5. ベッドルームの風水
- 落ち着いた色: ベッドルームはリラックスできる落ち着いた色を選びましょう。過剰に明るい色は避けます。
- 電子機器を避ける: スマホやテレビなどの電子機器は睡眠の質を下げるので、ベッドルームには置かないようにします。
6. 玄関の風水
- クリーンで明るい玄関: 玄関は家全体のエネルギーの入口です。明るく清潔な玄関は良いエネルギーを呼び込みます。
これらの風水のポイントを実践することで、環境が整い、ダイエットの成功をサポートするエネルギーが流れやすくなるでしょう。
2.簡単ダイエット！観葉植物（アジアンタム）を風水に使う方法
1. アジアンタムの配置
玄関
- 位置: 玄関は家の気の入口とされており、アジアンタムを置くことで新鮮なエネルギーを取り込みやすくなります。
- 効果: 清潔感と爽やかさを演出し、訪問者に良い印象を与えます。
リビングルーム
- 位置: リビングルームは家族が集まる場所で、東や東南の方角が適しています。
- 効果: 家族の健康と調和を促進し、コミュニケーションを円滑にします。
寝室
- 位置: 寝室ではベッドの頭部や南西の方角が良いとされています。
- 効果: リラックス効果を高め、良質な睡眠をサポートします。ただし、寝室にあまり大きな植物を置くと逆効果になることがあるので、小さめのアジアンタムが良いでしょう。
キッチン
- 位置: キッチンではシンクの近くや東南の方角が適しています。
- 効果: 食べ物を扱う場所に清潔で健康的なエネルギーをもたらします。
精神的な安定
- アジアンタムはリラックス効果が高く、ストレスを軽減する効果があります。寝室や書斎に置くことで、精神的な安定を促進します。
浄化作用
- アジアンタムは空気を浄化する作用があり、環境を清浄に保つことで、良い気を維持します。
3. 風水の基本ルール
- 清潔を保つ: アジアンタムを含む植物は常に清潔に保ち、枯れた葉や病気の葉は取り除きます。健康な植物は良い気を引き寄せます。
- バランスを取る: 過度に植物を置くのではなく、部屋全体のバランスを考えて配置します。
- 自然光: 自然光が入る場所に置くと良いですが、直射日光は避けるようにします。自然光は植物の成長を促し、良いエネルギーをもたらします。
まとめ
アジアンタムを風水に取り入れることで、家の中に健康的でポジティブなエネルギーをもたらすことができます。適切な場所に配置し、日々のケアを怠らないことで、風水の効果を最大限に引き出すことができます。
|
|
|
|
ついでにアジアンタムの育て方も書いておきます。
- 光
- 明るい間接光を好みます。直射日光は葉を焼けさせてしまうため避けましょう。室内では北向きや東向きの窓辺が適しています。
- 温度
- 温暖な環境を好みます。最適な温度は15～25℃です。寒さには弱いので、冬場は10℃以上を保つようにしましょう。
- 湿度
- 高湿度を好みます。室内が乾燥する場合は、葉に霧吹きで水をかけるか、加湿器を使用して湿度を保ちます。湿度が低いと葉が乾燥して枯れてしまいます。
- 水やり
- 土が常に湿っている状態を保ちますが、水はけが良い土を使用し、過湿にならないように注意します。表面が乾いたらたっぷりと水を与え、鉢底に水が溜まらないようにします。
- 土
- 水はけが良く、通気性のある土を使用します。市販の観葉植物用の土にパーライトや腐葉土を混ぜると良いです。
- 肥料
- 生育期（春から秋）には、月に1～2回の頻度で薄めた液体肥料を与えます。冬場は成長が緩慢になるため、肥料は控えめにします。
- 剪定
- 枯れた葉や古い葉を取り除くことで、新しい葉の成長を促進します。剪定は清潔なハサミを使い、根元から切り取ります。
- 植え替え
- 根詰まりを防ぐため、1～2年に一度、春に植え替えを行います。新しい鉢は少し大きめのものを選びます。
- 直射日光に当てない: アジアンタムは直射日光に弱いので、レースのカーテン越しの光や間接光を与えるようにしましょう。
- 乾燥に注意: 乾燥しやすい場所やエアコンの風が直接当たる場所は避け、適度な湿度を保つことが大切です。
- 過湿に注意: 過湿になると根腐れを引き起こすため、水やり後は鉢底に水が溜まらないようにしっかりと水を切ります。
コメント